桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

メディア情報

掲載のお知らせ『高野豆腐 やせる!糖尿病の特効食』

新発売のムックに私のインタビュー記事が掲載されました! 『高野豆腐』やせる!糖尿病の特効食(マキノ出版ムック) 痩せホルモンが出る!血糖値が下がるスーパーフード! 高野豆腐の簡単レシピが沢山! 医師による健康ダイエット効果の説明や、実際に食べ…

デブあるある何個当てはまる?【Yahooニュース】

Yahoo!ニュースに私の記事が載っていました。 コメントも沢山書かれており意外にも肥満じゃない方からの言葉も沢山ありました。私にとって全て得るものばかりです。 45歳から始めたゆる糖質制限ダイエット。 今48歳です。健康診断ではオールAになり体調も良…

【雑誌掲載】5/25発売レタスクラブ「考え方が変われば体が変わる!」

明日5月25日(月)発売 「レタスクラブ」6月号 私、桃田ぶーこが掲載されています。 【心の栄養】コーナーで全5ページ 「考え方が変われば体が変わる」をテーマに取材していただきました。 私がデブ脳が出たときに気づいたことを書いていた実物ノートも初公…

桃田ぶーこダイエット塾②「デブ脳をヤセ脳に変える7つの実践テクニック」【テレビ出演】

2020年4月5日、日曜朝の健康番組TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」第400回 太っているのは意識の問題?デブ脳をヤセ脳に変える方法 に出演させていただきました!MAX体重85.3キロ、中性脂肪390だった私の「デブ脳」改善法とは?番組内容にさらに本音もプラ…

桃田ぶーこダイエット塾①「デブ脳チェック診断」【テレビ出演】

2020年4月5日、日曜朝の健康番組TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」第400回 太っているのは意識の問題?デブ脳をヤセ脳に変える方法 に出演させていただきました! ダイエットを決意しても「食べたい!あ〜食べたい!なんか食べたい!」と頭の中でささやく「…

【テレビ出演】TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」デブ脳をヤセ脳に変えるテクニック

私、桃田ぶーこがテレビ出演します! 2020年4月5日(日)TBS系列 朝7時~ 「健康カプセル!ゲンキの時間」半年でマイナス20キロ!?ダイエット成功者に学ぶ「デブ脳をヤセ脳に改善するテクニック」とは? ⇒番組サイト 今回はお笑いコンビ「ハマカーン」のお…

【雑誌掲載】レタスクラブ4月号「女のぶっちゃけ座談会」

こんにちは! 明日3月25日発売 レタスクラブ4月号 「女のぶっちゃけ座談会」 私、桃田ぶーこが参加させていただきました!(^0^) 座談会のテーマは! 「元おデブだった私たち」 4ページにわたって女3人ぶっちゃけトークが載っています(^^ゞ 4月号の特別付録は…

【雑誌掲載のお知らせ】高野豆腐ダイエット特集に載りました!

本日3月2日発売 健康雑誌『安心』4月号 特集「高野豆腐ダイエット」に桃田ぶーこが載っています。 私の高野豆腐活用法を紹介してくださいました。 やせホルモンが出ると医師が太鼓判! 血糖値や肝機能の数値が正常化 シミも薄くなり肌ツヤツヤ 高野豆腐がい…

美容雑誌VOCE(ヴォーチェ)に載りました【お知らせ】

こんにちは。 本日1月22日発売、美容雑誌「VOCE」 3月号に桃田ぶーこが載りました。 表紙は広瀬すずさん! 私はこんな感じで載っています。 今回はイラストで登場です。 「ズボラでもラク~に痩せちゃう美BODY術」という特集で私のダイエット方法を1ページ…

【お知らせ】雑誌「美ST」ダイエット特集掲載!(1/17発売)

こんばんは。 1月17日本日発売の雑誌『美ST」3月号 ダイエット特集に桃田ぶーこが見開き2ページで掲載されました。 全身写真もカラーで載っていました ↓3月号はダイエット大特集! 付録もたくさん! 【楽天限定特典「カネボウ トワニー リンクルコンセントレ…

美魔女を生んだ雑誌『美ST』の取材撮影に行ってきました

こんばんは^_^ 昨日13日金曜に東京の出版社「光文社」さんに行ってきました。 1月17日発売 雑誌『美ST』3月号 ダイエット特集に桃田ぶーこが載ります。 『美ST』はあの有名な「美魔女」という言葉を作った40代50代向けの美容雑誌です! 年2回ダイエットの大…

タマネギ&オリーブオイルで血管年齢若返り!TBS『名医のTHE太鼓判!』

(2018/10/30) 毎週月曜夜7時~のTBS『名医のTHE太鼓判!』はお気に入りの健康番組です。体に良い食材やレシピなど主婦目線で分かりやすいです。 「血管若返り」の最強食材としてタマネギとオリーブオイルを紹介していたので記事にしました! 「血管年齢」と…

【テレビ出演】NHK「あさイチ」糖質の新常識SPに桃田ぶーこが出演します

おはようございます^ ^ 10月頭に収録したテレビ番組の放送日が決まったのでお知らせします。 11月20日(水)8時15分~9時54分 NHK総合テレビ「あさイチ」 テーマはこちら! 理想の食とは!? 糖質の新常識 (番組サイトより抜粋)すっかり社会に定着した感のあ…

金スマ①「太りたくないならむしろバターを摂りなさい」【テレビ感想】

2018年11月2日のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」 ちまたの健康法、ダイエット情報はウソだらけ!「医者が教える正しい食べ方」の第3弾! 67万部のベストセラー「医者が教える食事術 最強の教科書 」の著者で医学博士の牧田先生が解説! 医者が教え…

再検証!金スマ「カロリーと肥満は関係ないって本当?やっぱり信じられない!」(9/13放送)

9月13日放送のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」は、このブログでもおなじみの「医者が教える正しい食べ方」シリーズ第5弾! 累計88万部の大ヒット本「医者が教える食事術 最強の教科書 」 の著者で医学博士の牧田善二先生による医学的に正しい食べ方…

ゆる糖質大特集!「ゴゴスマ」の見どころ【チェブ解説】

こんばんは。ぶーこの友人チェブです。 祝!「ゴゴスマ」ぶーこ生出演! www.buko-diet.net 「超話題ダイエット本 著者直伝!半年で-20kg ”ゆる糖質ダイエット”体験談」ということで、CMを挟んで30分もの時間を割いて「ゆる糖質制限」を大特集してくれまし…

8月14日「ゴゴスマ」生放送はガチガチ緊張しました【テレビ出演】

8月14日(水)午後の情報番組「ゴゴスマ」出演のため名古屋のCBCテレビへ行ってきました。 著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』をもとに私の「ゆる糖質制限ダイエット」体験談を30分間もかけて取り上げてくれ…

【テレビ出演】8/14「ゴゴスマ」に生出演します!

こんにちは。 お知らせです^_^ 明日14日(水)午後1:55~「ゴゴスマ」に生出演することになりました! hicbc.com 私の「デブあるある本」発売直後に直接メールいただき、、講談社の編集さんたちもびっくり! 内容は私の「ゆる糖質制限」ダイエットを医師の先…

金スマ「最も楽に痩せられる食事術」③糖質オフ外食メニュー

糖質制限の第一人者、江部康二医師が出演した「金スマ」の続きです! 「番組史上、最も楽に痩せられる食事術」 今回は番組で紹介していた糖質制限でもOKな外食メニューを紹介します! 江部先生おすすめは焼き肉や中華料理! ファストフード店でも痩せられる…

金スマ「最も楽に痩せられる食事術」②糖質オフ食材

糖質制限の第一人者、江部医師が出演した「金スマ」の続きです! www.buko-diet.net 医学的に正しい体重の落とし方運動ゼロ、腹いっぱい食べても腹が凹む!もう二度と太らない! 誰でも超簡単にまねできる! そんな「番組史上、最も楽に痩せられる食事術」と…

金スマ「内臓脂肪がストン!最も楽に痩せられる食事術」糖質制限のパイオニアがついに登場【テレビ】

6月21日放送の金スマ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」のテーマは 「金スマ史上、最も楽に痩せられる食事術」 その食事術を教えてくれたのは糖質制限の第一人者、江部康二先生! ついに大御所が金スマ登場です!^ ^ 番組では江部先生の最新ヒット本「内…

40代に聞いた「体重が増えた原因、減った原因トップ3」とは?

以前ツイッターで「20代からの体重増加、40代の7割が実感 - 原因トップ3は?」というニュースがありました。 20代からの体重増加、40代の7割が実感原因トップ3は?https://t.co/0K6qIdhtVg https://t.co/0K6qIdhtVg — 【公式】マイナビニュース (@news_mynavi_…

彦摩呂さん2週間で−5.7キロ!病院で行う糖質制限ダイエット【後編】

2019年4月8日 TBS「名医のTHE太鼓判!」 「芸能人余命宣告!史上最悪の結果も絶対改善するぞSP」の続編です! まずはこちらの前半をどうぞ! 心臓にこびりついた「エイリアン脂肪」のため余命3年と宣告されたグルメタレントの彦摩呂さん(52歳) とにかく減…

TBS「名医のTHE太鼓判!」彦摩呂さんが痩せた成功率100%のダイエットとは?【前編】

2019年4月8日 TBS「名医のTHE太鼓判!」 「芸能人余命宣告!史上最悪の結果も絶対改善するぞSP」を見ました! 出演者が人間ドックを受けて医師団がチェックする名物企画です。過去に数々の有名人の病気の早期発見につながった番組で、数日前に大きなニュース…

必見!糖質制限の間違いあるある【テレビ紹介】

2018年6月13日放送のテレビ東京「ソレダメ」でやっていた「糖質制限の新常識」を紹介します! 街の人にインタビューすると「糖質を気にしている」と答える人が多いのに、実は注意するポイントを間違えている人がとても多いという内容でした。 砂糖が太るのは…

明日から第2弾!「みんなで筋肉体操」武田真治さん唯一の深いセリフとは

NHKの「みんなで筋肉体操」って知っていますか? 去年話題になった深夜の5分間番組で、前に友人チェブのうちで録画を見せてもらったのですが、、 昔はイケメンで2枚目俳優の武田真治さん。 「えっ、、、武田真治どうしちゃったの?」「武田真治、、何?どう…

【NHKあさイチ】賢く代謝を上げるには?継続率ほぼ100%の方法とは?(実践編)

昨日に続き10/28放送NHK「あさイチ」の【代謝の“下り坂”にストップ! 賢く代謝を上げるには?】をぶーこの友人チェブが紹介します。 今日は実践編!賢く楽に代謝アップする方法です! 誰でもできる!ぶーこもやっていた!継続率ほぼ100%という驚きの方法で…

【NHKあさイチ】代謝の下り坂にストップ!基礎代謝って何なのさ?(知識編)

今朝のNHK「あさイチ」のテーマは【代謝】 ダイエットしていると必ず聞く「代謝」や「基礎代謝」って一体何なのか! 普通体型 vs ぽっちゃり体型、基礎代謝が高いのはどっち? 録画していた友人チェブが記事にしてくれました! 「賢く痩せるためには代謝をど…

金スマ③「食事でコレステロール値は変わらない!」【テレビ感想】

11/2放送のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」でやっていた「医者が教える食事術 最強の教科書 」は非常に濃い内容でした! 金スマ①「太りたくないならむしろバターを食べなさい」 金スマ②「脂肪はいくら摂っても太らない?余った脂肪はどこへ?」 こ…

金スマ②「脂肪はいくら摂っても太らない!?」【テレビ感想】

2018年11月2日放送のTBS「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」の続きです。 今日はぶーこのピンチヒッターで友人チェブが書きます。 昨日は「太りたくないならむしろバターを食べなさい」という内容でした。 脂質(脂・油)は「カロリーが高いから食べると太…