桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

Yahoo!ニュースに載りました【ダイエット格言】

こんにちは✨✨

Yahoo!ニュースに載りました。

約1年半で45kg減量した【ゆりやんレトリィヴァ】さんなどのダイエット格言!

読むだけで痩せるモチベUP!【吉岡里帆、佐野ひなこ、牧野真莉愛etc.】美ミューズの【ダイエット格言】

正月太りを解消したいけど、ダイエットが続かないあなたへ。気持ちを高めてくれる格言を1月中毎日お届け。2月に正月太りを持ち越さないようにモチベーションを上げていきましょう! 今回は、Day1~Day10の格言をまとめて見れちゃう特別回。

news.yahoo.co.jp

 

↓私です^^

ダイエット格言

↓45歳(上左)/48歳(右下)

桃田ぶーこビフォーアフター

 

人は変われる。

何もしなければ何も変わらない。

 

www.buko-diet.net

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