4月8日発売 『糖質オフの便利帖 よりぬきお得版』 に掲載されました^ ^ 以前に取材いただいた雑誌「LDK」別冊本のお得なミニサイズ版だそうです。550円！ 美味しく食べて痩せられる。挫折ナシのゆる〜いダイエット。 ゆる糖質制限のラク痩せレシピが91品も！…

こんにちは✨✨ Yahoo!ニュースに載りました。 約1年半で45kg減量した【ゆりやんレトリィヴァ】さんなどのダイエット格言！ 読むだけで痩せるモチベUP！【吉岡里帆、佐野ひなこ、牧野真莉愛etc.】美ミューズの【ダイエット格言】 正月太りを解消したいけど、ダ…

雑誌『サンキュ！』2月号 桃田ぶーこが掲載されました^^ 「年々じわじわ太る人」 「いつまでも太らない人」 比べてわかったやせるコツ！というダイエット特集です。 中身はこんな感じ～～ 私は「やりがち習慣」の対処法などコメントさせていただきました。 …

こんにちは＾＾ お知らせです。 桃田ぶーこが掲載されました。 雑誌LDK 特別編集晋遊舎ムック 便利帖シリーズ089『糖質オフの便利帖』 「食べてやせる感動レシピでゆるっと続く！絶対成功する！」がテーマの大判のムック本です！ 私は巻頭特集で「糖質オフの…

おはようございます。 5月21日発売 雑誌「VoCE」7月号 に桃田ぶーこが掲載されました。 表紙は吉岡里帆さん！ 【特集】「細い＝正義」から自由になろう！今より'ちょっと'いいカラダ 私は「デブ脳」のページ。全身カラー写真で載っています^ ^ 為になるダイ…

5月14日発売！ 健康雑誌『ゆほびか』7月号 私のダイエット記事が掲載されました(^ ^) これまでも高野豆腐、おからヨーグルト、デブ脳、デブあるある、いろんな雑誌が取り上げてくださいましたが、、 今回のテーマは、、、 私がダイエットを決意したとき最初…

こんにちは！ 4月28日発売 雑誌『LDK』6月号 私、桃田ぶーこの記事が掲載されています。 「間違いだらけの痩せ習慣」の特集です。 ダイエットのスペシャリストの方々が勢揃いしています！（私は左下にいます^^） 私は停滞期の切り抜け方法やモチベアップ方法…

新発売のムックに私のインタビュー記事が掲載されました！ 『高野豆腐』やせる！糖尿病の特効食（マキノ出版ムック） 痩せホルモンが出る！血糖値が下がるスーパーフード！ 高野豆腐の簡単レシピが沢山！ 医師による健康ダイエット効果の説明や、実際に食べ…

Yahoo!ニュースに私の記事が載っていました。 コメントも沢山書かれており意外にも肥満じゃない方からの言葉も沢山ありました。私にとって全て得るものばかりです。 45歳から始めたゆる糖質制限ダイエット。 今48歳です。健康診断ではオールAになり体調も良…

明日5月25日（月）発売 「レタスクラブ」6月号 私、桃田ぶーこが掲載されています。 【心の栄養】コーナーで全５ページ 「考え方が変われば体が変わる」をテーマに取材していただきました。 私がデブ脳が出たときに気づいたことを書いていた実物ノートも初公…

私、桃田ぶーこがテレビ出演します！ 2020年4月5日（日）TBS系列 朝7時～ 「健康カプセル！ゲンキの時間」半年でマイナス20キロ！？ダイエット成功者に学ぶ「デブ脳をヤセ脳に改善するテクニック」とは？ ⇒番組サイト 今回はお笑いコンビ「ハマカーン」のお…

こんにちは！ 明日3月25日発売 レタスクラブ4月号 「女のぶっちゃけ座談会」 私、桃田ぶーこが参加させていただきました！(^0^) 座談会のテーマは！ 「元おデブだった私たち」 4ページにわたって女3人ぶっちゃけトークが載っています(^^ゞ 4月号の特別付録は…

本日3月2日発売 健康雑誌『安心』4月号 特集「高野豆腐ダイエット」に桃田ぶーこが載っています。 私の高野豆腐活用法を紹介してくださいました。 やせホルモンが出ると医師が太鼓判！ 血糖値や肝機能の数値が正常化 シミも薄くなり肌ツヤツヤ 高野豆腐がい…

こんばんは。 美容雑誌『VOCE(ヴォーチェ)』の掲載記事がヤフーニュースに載りました。 ダイエットに踏み切れない、続かない、、という方に 「これだけ」というポイントを短くまとめてくださったのでさらっと読めると思います。 ↓こちらからどうぞ 【デブあ…

こんにちは。 本日1月22日発売、美容雑誌「VOCE」 3月号に桃田ぶーこが載りました。 表紙は広瀬すずさん！ 私はこんな感じで載っています。 今回はイラストで登場です。 「ズボラでもラク～に痩せちゃう美BODY術」という特集で私のダイエット方法を１ページ…

こんばんは。 1月17日本日発売の雑誌『美ST」3月号 ダイエット特集に桃田ぶーこが見開き2ページで掲載されました。 全身写真もカラーで載っていました ↓3月号はダイエット大特集！ 付録もたくさん！ 【楽天限定特典「カネボウ トワニー リンクルコンセントレ…

こんにちは。 12月28日発売 雑誌「サンキュ」2月号に桃田ぶーこが載りました！ 「今年こそ太り続けるわたしをやめたい」特集です。 私のルームに入っています

こんにちは！ Yahooニュースに私の記事が載っていました！ コメント欄も全て読んでいます！ いろんな意見があって学ぶことも多いです！！ありがたいです。 ゆる糖質ダイエットをして私は「体の健康 心の健康」を手に入れることができました。 アラフォー、ア…

こんばんは^_^ 昨日13日金曜に東京の出版社「光文社」さんに行ってきました。 1月17日発売 雑誌『美ST』3月号 ダイエット特集に桃田ぶーこが載ります。 『美ST』はあの有名な「美魔女」という言葉を作った40代50代向けの美容雑誌です！ 年2回ダイエットの大…

こんにちは^_^ 私の本を出版してくださった講談社さんの「＃デブあるある」キャンペーン！ ついに結果発表！ 金賞、銀賞、特別賞 そのほか優秀作7つが決定！ すべてしっかり読み「あるある〜」「わかるわかる！」というものを選ばせてもらいました(^O^) 受賞…

おはようございます^ ^ 10月頭に収録したテレビ番組の放送日が決まったのでお知らせします。 11月20日（水）8時15分～9時54分 NHK総合テレビ「あさイチ」 テーマはこちら！ 理想の食とは!? 糖質の新常識 （番組サイトより）すっかり社会に定着した感のある「…

こんにちは(*^^*) 雑誌「サンキュ！」12月号に桃田ぶーこが載っています。 「40代の身体の悩み」特集です。 「人に言いたくない体と見た目なやみ解決SP」 小さーくですが載っています(^o^) 12月号の付録は「カレンダー」「レシピ」が付いているのですが「豆…

こんばんは^ ^ いつもブログを見てくださってありがとうござます。 7月25日発売の私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』（講談社） この度、5刷重版決定しました！！ 皆様のおかげです！ 本当にありがとう…

10月2日発売の雑誌「サンキュ！」11月号 カラー14ページで「ゆる糖質オフ」が特集されています！ 表紙の左上にミニチュアぶーこ^^ 私が載った記事は「やせたい40代こそ食べなさい」がテーマ。 ゆるいから続けてこれたこと。 私が「やったこと」「やめたこと…

こんばんは。 先日東京で収録したテレビ番組について 「放送はいつですか」 との問い合わせをいただいております。 放送日は、11月 頭 下旬の予定です！ 1週間前には確定して発表になるらしいので わかり次第あらためて報告させてください。 番組名も確定後…

明日10月2日発売！！ 雑誌「サンキュ！」11月号に私（桃田ぶーこ）が載っています。 表紙をよく見たら、、これ私だわ！！(￣▽￣) 左上に小さくいるわ！（笑） テーマは「40代のダイエット」 カラー6ページで私のダイエット方法「ゆる糖質」を取り上げてくだ…

こんばんは。 私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』はおかげさまで4刷決定しました。皆さん本当にありがとうございます！ 現在、講談社さんでは「#デブあるある」キャンペーン実施中です！ ツイッターかイ…

こんにちは。 お知らせです^_^ 明日14日（水）午後1:55～「ゴゴスマ」に生出演することになりました！ hicbc.com 私の「デブあるある本」発売直後に直接メールいただき、、講談社の編集さんたちもびっくり！ 内容は私の「ゆる糖質制限」ダイエットを医師の先…

お知らせです。 本日8月12日から一週間、東京のJR 山手線の車内モニターに私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！』のCMが流れます！ 山手線の車中#デブあるある #講談社 #桃田ぶーこ #山手線 #ダイエット本 #…

こんばんは^ ^ 以前取材していただいた「きな粉入りおからヨーグルト」の記事が新しいムックに掲載されました！ 8月5日発売『腸の大掃除でやせる！全身若返る！』 マキノ出版（定価800円＋税） 腸の大掃除！素晴らしいタイトル！(^o^) ↓ 本格的なおからヨー…