桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

お知らせ

【お知らせ】雑誌「美ST」ダイエット特集掲載!(1/17発売)

こんばんは。 1月17日本日発売の雑誌『美ST」3月号 ダイエット特集に桃田ぶーこが見開き2ページで掲載されました。 全身写真もカラーで載っていました ↓3月号はダイエット大特集! 付録もたくさん! 【楽天限定特典「カネボウ トワニー リンクルコンセントレ…

雑誌「サンキュ!」2月号掲載!

こんにちは。 12月28日発売 雑誌「サンキュ」2月号に桃田ぶーこが載りました! 「今年こそ太り続けるわたしをやめたい」特集です。 私のルームに入っています

Yahooニュースに載りました【間食のやめ方】

こんにちは! Yahooニュースに私の記事が載っていました! コメント欄も全て読んでいます! いろんな意見があって学ぶことも多いです!!ありがたいです。 ゆる糖質ダイエットをして私は「体の健康 心の健康」を手に入れることができました。 アラフォー、ア…

美魔女を生んだ雑誌『美ST』の取材撮影に行ってきました

こんばんは^_^ 昨日13日金曜に東京の出版社「光文社」さんに行ってきました。 1月17日発売 雑誌『美ST』3月号 ダイエット特集に桃田ぶーこが載ります。 『美ST』はあの有名な「美魔女」という言葉を作った40代50代向けの美容雑誌です! 年2回ダイエットの大…

講談社さん「#デブあるある」キャンペーン結果発表!

こんにちは^_^ 私の本を出版してくださった講談社さんの「#デブあるある」キャンペーン! ついに結果発表! 金賞、銀賞、特別賞 そのほか優秀作7つが決定! すべてしっかり読み「あるある〜」「わかるわかる!」というものを選ばせてもらいました(^O^) 受賞…

【テレビ出演】NHK「あさイチ」糖質の新常識SPに桃田ぶーこが出演します

おはようございます^ ^ 10月頭に収録したテレビ番組の放送日が決まったのでお知らせします。 11月20日(水)8時15分~9時54分 NHK総合テレビ「あさイチ」 テーマはこちら! 理想の食とは!? 糖質の新常識 (番組サイトより抜粋)すっかり社会に定着した感のあ…

雑誌「サンキュ」12月号掲載【お知らせ】

こんにちは(*^^*) 雑誌「サンキュ!」12月号に桃田ぶーこが載っています。 「40代の身体の悩み」特集です。 「人に言いたくない体と見た目なやみ解決SP」 小さーくですが載っています(^o^) 12月号の付録は「カレンダー」「レシピ」が付いているのですが「豆…

桃田ぶーこ著書「デブあるある」5刷重版、決定しました!

こんばんは^ ^ いつもブログを見てくださってありがとうござます。 7月25日発売の私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』(講談社) この度、5刷重版決定しました!! 皆様のおかげです! 本当にありがとう…

雑誌「サンキュ」11月号掲載!桃田ぶーこ「やせたい40代こそ食べなさい」

10月2日発売の雑誌「サンキュ!」11月号 カラー14ページで「ゆる糖質オフ」が特集されています! 表紙の左上にミニチュアぶーこ^^ 私が載った記事は「やせたい40代こそ食べなさい」がテーマ。 ゆるいから続けてこれたこと。 私が「やったこと」「やめたこと…

テレビ放送日について&「サンキュ」1000万円貯まる凄い付録

こんばんは。 先日東京で収録したテレビ番組について 「放送はいつですか」 との問い合わせをいただいております。 放送日は、11月 頭 下旬の予定です! 1週間前には確定して発表になるらしいので わかり次第あらためて報告させてください。 番組名も確定後…

雑誌「サンキュ!」に桃田ぶーこの「ゆる糖質オフ」が掲載されます

明日10月2日発売!! 雑誌「サンキュ!」11月号に私(桃田ぶーこ)が載っています。 表紙をよく見たら、、これ私だわ!!( ̄▽ ̄) 左上に小さくいるわ!(笑) テーマは「40代のダイエット」 カラー6ページで私のダイエット方法「ゆる糖質」を取り上げてくだ…

【4刷決定!】講談社で「#デブあるある」キャンペーン開催中です(9/8まで)

こんばんは。 私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』はおかげさまで4刷決定しました。皆さん本当にありがとうございます! 現在、講談社さんでは「#デブあるある」キャンペーン実施中です! ツイッターかイ…

【テレビ出演】8/14「ゴゴスマ」に生出演します!

こんにちは。 お知らせです^_^ 明日14日(水)午後1:55~「ゴゴスマ」に生出演することになりました! hicbc.com 私の「デブあるある本」発売直後に直接メールいただき、、講談社の編集さんたちもびっくり! 内容は私の「ゆる糖質制限」ダイエットを医師の先…

【お知らせ】JR山手線の車内モニターにぶーこが出ています!(動画あり)

お知らせです。 本日8月12日から一週間、東京のJR 山手線の車内モニターに私の著書『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』のCMが流れます! 山手線の車中#デブあるある #講談社 #桃田ぶーこ #山手線 #ダイエット本 #…

『腸の大掃除でやせる!全身若返る!』8/5発売【掲載情報】

こんばんは^ ^ 以前取材していただいた「きな粉入りおからヨーグルト」の記事が新しいムックに掲載されました! 8月5日発売『腸の大掃除でやせる!全身若返る!』 マキノ出版(定価800円+税) 腸の大掃除!素晴らしいタイトル!(^o^) ↓ 本格的なおからヨー…

【ご報告】桃田ぶーこの本が出版されます(講談社)

発売3日で1万部突破!5刷重版、決定!(10/28現在) こんにちは^ ^ 今日は皆さんにご報告があります。 7月25日(木)に講談社より 私の本が出版されます。 タイトルは 『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 』 講談…

【ランドセル募集】野口健さん「ヒマラヤにランドセルを届けようプロジェクト」

いきなりですが、使わなくなった【ランドセル】眠っていませんか? 【ランドセルをヒマラヤに届けようプロジェクト】ランドセルの他に、文房具も募集します。対象商品ランドセル鉛筆、色鉛筆、クレヨン、筆箱、ノート、下敷※文房具に関しては、新品のものに…

【報告】健康雑誌『安心』に掲載されます

こんばんは^ ^ 今日は嬉しいご報告をさせてください。 実は12月28日発売の健康雑誌『安心』 「おからヨーグルト」の特集に載ります^ ^ このブログを見てくれていた編集者の方からお話が来て取材を受けました。 大変貴重な経験をさせてもらいました。 明日発…

明日で2年!自分でも驚いたビフォーアフター写真を載せます

明日でダイエットしてちょうど2年。-27キロの長い道のりの通過点に過ぎないですが節目節目はやっぱりいつもと違う心境になりますね(^ ^) 2年間、思いついたことは何でもノートに書いてきました。もう4冊になりました。 昔のことを振り返ったり思い出すのは…

【漫画】仮目標体重を達成したときの気持ち

はてなブログで公開できていない過去記事がまだまだあります。 今日は昨年12月に仮目標体重を達成したときの漫画2本をアップしました! 2016年11月15日、85.3キロからのスタート 今月15日でダイエット2周年です!! 今、過去の記事を読みながら2年間の出来事…

今夜9時!「ゆりやん糖質制限ダイエットで衝撃のやせ姿公開」大注目!

注目のダイエット番組のお知らせです! 今夜9時~フジテレビ 『梅沢富美男のズバッと聞きます!SP』(21:00~22:48) news.mynavi.jp お笑い芸人・ゆりやんレトリィバァさんが糖質制限ダイエットに挑戦! 9カ月間もダイエットに取り組んでいたが、「こんなに一…

【漫画】一番脂肪が取れない場所、バランスボールリベンジ!ほか漫画3本アップ!

懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」3本をアップしました。 1.お医者さんからはっきり言われました。実話です。。 2.一つ一つ出来なかったことが出来るようになりたい! 3.友人に全身のシワやたるみをしっかり見てもらった! …

【漫画】目標体重直前の本音、恐怖のダイエット怪談!?ほか漫画3本アップ!

懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」3本をアップしました。 1.ゆる糖質制限を始めて10ヶ月半!仮目標まであと500グラム!長かったー!焦らない焦らない!平静に!いつも通り!でも本音はこんな感じでした(^_^) 2.あら!意外と糖…

【漫画】夫と険悪ムードになった話、葬儀のごってりお菓子と私、ダイエット漫画2本アップ!

こんにちは。 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」2本をアップしました。 1.夫と険悪ムードになった理由、、娘を持つ父親あるあるかもしれないけど娘からすると絶対あり得ん!( ̄∇ ̄) 2.葬儀で出される「ごってり」山盛りのお菓…

【漫画】脂肪の池、勘違い女、ビフォーアフターほかダイエット漫画3本!

こんばんは。 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」を3本アップしました! 1.贅肉が落ち「肋骨」が分かるようになったのが嬉しすぎて、、(≧◇≦) 2.-20キロ達成して調子に乗っていた私。。娘の言葉のおかげで目が覚めた! 3.嬉し…

【漫画】早朝ウォーキングの必需品、動画で見た自分の歩き方ほかダイエット漫画4本!

こんにちは! 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」を4本アップしました! 1.去年の夏、中3の娘が部活を引退して「運動不足になるから一緒にやろう!」と誘われ毎朝ウォーキングしていました。 私の住んでいる場所はもの凄い田舎…

【漫画】妹もゆる糖質制限であと少し!ママ友の言葉に自信がついた!ほか5本!

こんにちは! 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」5本をアップしました! 1.子供の頃からデブちんの私に優しく接してくれた妹。このブログを見てくれて一緒に「ゆる糖質」をやっています! www.buko-diet.net 2.ダイエットして…

【漫画】無意識のデブ習慣がショックだった話、他6本アップしました!

こんにちは。 懐かしの過去記事、引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」6本をアップしました! 昨年6月、ちょうど20キロ減量達成した頃の話です。 1.20キロ落ちても長年の習慣はしぶとい!無意識に出ます! 2.ダイエットして良かった!初めて実感し…

【漫画】20.3キロも体重が減り嬉しくって。。他8本アップしました!

こんにちは。 懐かしの過去記事お引っ越しシリーズ。今日は「ダイエット漫画」と「田舎暮らし漫画」の合計8本です! ダイエット漫画 20.3キロも体重が減り嬉しくって。。 糖質ダイエットと出会う前の辛かった時期 ダイエット途中の断捨離しすぎに注意。。 グ…

今夜8時!血糖値&痩せる&美肌になる糖質オフ!

新聞のテレビ欄で見つけました! 今晩8時から2時間スペシャル! 血糖値コントロールで痩せる、若返る、美肌になる驚きテク!!ヽ(^o^)丿 www.tv-tokyo.co.jp 司会は草野仁さん、東野幸治さん! 「肌のくすみ」「たるみ」…など、肌や血管の老化に深く関わる原…