こんにちは。 本日1月22日発売、美容雑誌「VOCE」 3月号に桃田ぶーこが載りました。 表紙は広瀬すずさん！ 私はこんな感じで載っています。 今回はイラストで登場です。 「ズボラでもラク～に痩せちゃう美BODY術」という特集で私のダイエット方法を１ページ…

おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き ウインナー ホットコーヒー 昼ごはん バジルとトマトサンドセット （レタスと鶏肉も入っていました） 全て完食！ ホットブラックコーヒーも濃くって美…