桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

【雑誌掲載】レタスクラブ4月号「女のぶっちゃけ座談会」


【雑誌掲載のお知らせ】
「レタスクラブ」6月号に掲載されました
【テレビ出演】
TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」デブ脳をヤセ脳に変える方法

初めての方はこちらもどうぞ
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こんにちは!

 

明日3月25日発売

レタスクラブ4月号

「女のぶっちゃけ座談会」

 

私、桃田ぶーこが参加させていただきました!(^0^)

 

レタスクラブ4月号

  

座談会のテーマは!

  

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「元おデブだった私たち」💦

 

4ページにわたって女3人ぶっちゃけトークが載っています(^^ゞ

 

 

4月号の特別付録は「とりむねレシピBOOK」

鶏胸肉はタンパク質豊富!値段も安い!

レシピ内容はどれも簡単に出来そうなものばかりで助かる!

とりむねレシピBOOK

 

1ヶ月分の献立カレンダーも!

これ凄い!4月の旬食材の下ごしらえが書いてありました!

一週間ごとの買い物メモも写真つきでわかりやすい!私、真似して作ります(^0^)

献立カレンダー

 

レタスクラブ 2020年 04月号(KADOKAWA)


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桃田ぶーこの著書

痩せたいけどもうどうしていいかわからない、、散々ダイエットはしてきたがその度にプロ並みにリバウンドをしてきたという方へ--。

おかげさまで重版5刷m(_ _)m