桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

【雑誌掲載】5/25発売レタスクラブ「考え方が変われば体が変わる!」

明日5月25日(月)発売

「レタスクラブ」6月号

私、桃田ぶーこが掲載されています。

レタスクラブ6月号「デブ脳からやせ脳に変えて27キロやせました」

 

【心の栄養】コーナーで全5ページ

「考え方が変われば体が変わる」をテーマに取材していただきました。

私がデブ脳が出たときに気づいたことを書いていた実物ノートも初公開ビックリマーク

 

イラストもたくさん描きました(^_^)

桃田ぶーこイラスト

 

6月号は「食べなきゃやせない」ダイエットレシピが満載!

レタスクラブ6月号表紙

 

付録は私も毎日食べている「おからヨーグルト」のレシピ本!美味しそうなものばかりでした!

レタスクラブ6月号付録

是非是非、手に取ってみてください(^o^)

 

⇒楽天ブックス 

 

桃田ぶーこの著書

45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! (講談社)