桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

運動なし!我慢なし!45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

お出かけ

ダイエットしたら世界が広がりました

ダイエット3年記念!高尾山の下山リフトはスリル満点!

2016年11月15日、テレビでお年寄りが紅葉の高尾山を登る姿を見て「人生最後のダイエット」を決意。 「絶対に痩せて1年後に高尾山に行く!」という目標を作り1年後に達成しました。 高尾山 登頂!!。゚(゚´Д`゚)゚。 あれから早3年! 今年も来れました! 2019年11…

秋の深大寺へ駅からハイキング!「せっかく来たんだから~」肥満時代の魔法の言葉も変わりました

11月8日金曜、東京の名所「深大寺」(じんだいじ)へ行ってきました! 「深大寺そば」や「ゲゲゲの鬼太郎」ゆかりの地として有名で参道は沢山のお店で賑わっていると聞き行ってみることに!最近始めた「御朱印集め」も楽しみの1つです^ ^ 深大寺へは4つの駅…

登山と御朱印と絶景温泉【箱根・金時山】

10月7日(月) 箱根の金時山に登ってきました! 「登山と御朱印と温泉」をめぐる欲張りスケジュールです! 朝イチに車の中から見えた富士山!おはようございます! ススキで有名な「仙石原」も通りました。 まだ緑が残っていました。あと少しで美しい黄金色…

尾瀬ハイキング!長蔵小屋~大清水~秘湯「法師温泉」へ【2日目】

体重85キロだった私が「ダイエットして自分の足でいろんな所に行ってみたい」シリーズ! 憧れの「尾瀬」2日目です! ◎山と温泉旅プラン 1日目:浅草駅⇒会津高原尾瀬口駅⇒沼山峠登山口→大江湿原→尾瀬沼→長蔵小屋(歩行1時間半) 2日目:長蔵小屋→尾瀬沼散策→…

憧れの尾瀬「長蔵小屋」に泊まりました!【2019年9月11日】

2019年9月11日~12日、憧れの「尾瀬」に1泊2日で行ってきました! 前回の記事はこちら! www.buko-diet.net 宿泊は尾瀬沼のほとりに建つ「長蔵小屋」さん。 ホームページを見て古い佇まいに一目惚れしました! 私は古い建物が大好きなのですが、長蔵小屋は尾…

尾瀬ハイキング!東京浅草~沼山峠~尾瀬沼「長蔵小屋」へ【1日目】

体重85キロだった私が「ダイエットして自分の足でいろんな所に行ってみたい」シリーズ! 今回は憧れの「尾瀬」に1泊2日で行ってきました! 尾瀬というと「夏が来れば思い出す~♪」の水芭蕉で有名ですが、水芭蕉が咲き乱れる初夏はものすごく混雑するそうです…

秘湯!群馬県法師温泉「長寿館」滞在記(キンプリ平野紫耀君も来ていた!)

2019年9月11日~13日、2泊3日で尾瀬ハイキング&温泉の旅へ行ってきました! 1泊目は尾瀬沼の老舗「長蔵小屋」 2泊目は群馬県みなかみ町の法師温泉「長寿館」に宿泊! 先ほどテレビで今夜19時~「帰れマンデー見っけ隊!」の予告編を見てびっくり!! 私達が…

夫への東京土産と娘の決意【駅ナカ】

こんにちは(^_^) 昨日は用事があり帰りに東京駅へ! こんなの初めて見ました。観光ツアーのようです。全員外国の方でした。 そして「駅ナカ」と呼ばれる場所へ。。 そこで見たものは。。。 人がウジャウジャー!人!人!人! 向こう側へ横切りたいが人がドン…

東京で娘とランチ【アジアン料理】

今日は用事があり娘と東京に行きました 大好きな東京駅の建物! 東京駅向かいの「丸ビル」のアジアン料理店で娘とランチ。 スパイシーなグリーンカレー、エビ生春巻きも食べました 丸ビルの展望デッキからの景色! 東京駅がオモチャのように可愛いですが本物…

平成最後に両陛下ゆかりの「こどもの国」へ

こんにちは^_^ 昨日は神奈川県横浜市の「こどもの国」へ行ってきました。 「ん?最近どこかで聞いた名前だな?」と思った方も多いかもしれません。 それもそのはず。先週金曜の4月12日、天皇皇后両陛下が来園されて大きなニュースになりました。 両陛下 結婚…

お土産を買い漁っていた2年前の私よ!よくお聞き!【漫画】

先日の箱根温泉旅行で買ったお土産を全て載せます。 まず家族にお土産を見せたら驚かれました! 夫「これだけか!ほぉ〜〜!!オメェは随分とここまで変われたな!てぇしたもんだ!」褒めてくれました!! ダイエットしてデブ脳を改善しお土産の選び方も量も…

箱根温泉おんな二人旅(3)【パワースポット箱根神社編】

2019年1月14日~15日に新年会を兼ね友人チェブと箱根温泉旅行へ行ってきました! 箱根神社と九頭龍神社 旅の大きな目的は・・ ダイエット後、初ピザ! 箱根のお土産 旅を終えて・・ 関連記事 箱根神社と九頭龍神社 2日目はパワースポットとして知られる箱根…

箱根温泉おんな二人旅(2)【老舗旅館「環翠楼」編】

2019年1月14日~15日に新年会を兼ね友人チェブと箱根温泉旅行へ行ってきました! ダイエット前の私は浴衣が着れず宿でも服を着ていました。 肥満すぎて浴衣の前を重ねても余裕がなく帯の位置も胸のすぐ下でないと結べずすぐはだけてしまうお相撲さんでした。…

箱根温泉おんな二人旅(1)【星の王子さまミュージアム編】

2019年1月14日~15日に新年会を兼ね友人チェブと箱根温泉旅行へ行ってきました! お天気もよく富士山がよく見えました! いつかこの山に登りたい!実現できるように練習!準備!練習! 初めての「星の王子さま」 まず「星の王子さまミュージアム」に行きまし…

なぜ甘いものを食べる必要があるのか?山に行き実体験でわかりました!

なんで甘いものを食べる必要があるのか? 甘いもの好きで毎日甘いものを食べるのが習慣になりやめれなくなった。 初めて山登りに行ったとき甘いものを行動食で食べた。 「なるほど!」わかったことがあった。 重い荷物を背負って歩く。 大量のエネルギーを使…

ダイエット1年半の目標達成!世界が広がった!【山行記録/上高地~徳沢】

2018年6月3日~4日 ダイエット1年半記念の記録です! 肥満だった私がダイエットして自分の足で山を歩けました。本音で感じたことを書きますね。 初めての長野県!昨日は駅前のホテルに泊まり松本城を見て名物の馬肉料理を食べました! 6:31の始発電車で松本…

旅行のお土産の買い方・食べ方が変わった!【糖質依存症、糖質中毒】

娘に買ったお土産を先ほど食べました! 昨夜、夫と娘が食べていたが20時過ぎていたしあとは風呂に入り寝るだけだから明日の昼に食べようと決めていました(≧∇≦) 「信州りんご焼」 巾着も可愛いです(≧∇≦) 可愛い!りんごの形になっています! 小さいです(…

梅雨直前の青空!上高地の絶景&イワナの塩焼き

長野県上高地に来ています!(≧∇≦) 絵はがきのような河童橋からの北アルプスの絶景! 明神橋と明神岳 可愛いニリンソウ! ちょうど中間地点に「嘉門次小屋(かもんじごや)」という渋い山小屋があり食事もできます! 囲炉裏で焼いた岩魚(イワナ)が名物! …

国宝松本城と名物馬肉づくし

おはようございます! 昨日は観光しました! 初!長野県です! 松本城(≧∇≦) 夕飯は名物の馬肉料理のお店(≧∇≦) 馬刺し三種盛り 創業した199年前から変わらぬ味って事で199円の卵焼き!安い!美味い! たてがみの炙り(レモン風味で珍味) 馬肉のスジ煮込…