発売3日で1万部突破！おかげさまで重版11刷！ こんにちは^ ^ 今日は皆さんにご報告があります。 講談社さんより 私の本が出版されます。 タイトルは 『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました！ 』 桃田ぶーこ（文・絵）講…

おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（玉ねぎとうふ） チーズ2つ 昼ごはん もずく酢 味噌汁 シャケの切り身 キャベツ豚肉炒め 白米70グラム 夜ごはん 白身魚…