ダイエット漫画
ゆる糖質ダイエットを始めたばかりの頃、間食する時は「そのまま口に入れるのではなく必ずお皿の上に乗せて4つに割って食べて」と教わった。 初めてチョコレートを4つに割った頃の話 板チョコではない。このサイズである。 4つに割ったチョコを見て「ちっさ…
人を見て大きなことを学べた話 先日、超久々に会った友人達。 友人の一人は切れ長美人、笑顔が素敵で知的さが出ている。 もう一人の友人は色白でクリクリした黒目が茶色ぽく髪の毛が柔らかい。笑うと目がふにゃと可愛くなるが芯の強い女性。 私には無いもの…
最近「意識」して変わったこと！ 納品の時、車から野菜を下ろし台車に乗せて運ぶのですが、、 以前はお気楽な感じで鼻歌まじりでチンタラ運んでいました。 いま現在は背筋を伸ばして姿勢を意識し、歩き方も意識してシャーと運ぶ！！ 台車はかなり重いので思…
昨日は学校行事（マラソン大会）でした！ 私達が応援する場所はゴールに近いところだったので学校の駐車場に車を置きママ友さん達と少し早めのランチへ！ 一番綺麗なママさんが「お店まで歩いて行こうよ」と言い喜んだ私！^ ^ ダイエット前は歩くのなんて億…
このブログによく登場する友人チェブは、私が「ダイエットする！」と宣言した時に「ゆる糖質ダイエット」を教えてくれ今もアドバイスしてくれている友人です。 以前から読んでくれている方はよくご存じだと思いますが、最近読者になってくださった方も多いの…
私は昔からかなりぽっちゃりでした。 クラスに私より太っている女子はいませんでした。 小学生あたりまでは「痩せたい」なんて思ったこともなく給食だけでは足りない子供時代。 給食が終わると給食室に行きチーズやパンなど手をつけていない余ったものを貰っ…
出産するたびブクブク太り続けた私。。 もはや、どこから腰か、どこからが骨盤のなのかわからない状態でした。 痩せたいとはずっと頭の中にあったが、、 太り続けました。。 そんな肥満体型でも、子供達が小さい頃は私のデッカいブヨブヨのお腹がお気に入り…
先日、夫から「最近みたらし団子食べてないな。たまには食いたいな」と言われスーパーで買いました。 ダイエット前の私は。。 驚かれると思うが話します。 私はダイエットする前まで3本入り団子をスーパーに行くたびに買っていた。（そのほかにもどら焼きや…
農家の仕事は力作業が多いです。 しいたけの木をひっくり返す作業はなかなか大変でした。 以前の私は体が重いしすぐに腰は痛くなるし続きませんでした。 しかし今現在は！！ 頑張ってひっくり返します！（天地返しと言います） だんだん腕が疲れて来て足も踏…
先日こたつを出しました！ こたつの出番です！ 娘と入り「ポカポカだね〜」「暖かいね〜」と会話もほのぼの^ ^ ダイエット前の私はこたつの中で寝返りが出来なかった！ 寝返りしようとするとこたつが持ち上がり卓上のものが全て滑り落ちる有様。 しかし！現…
今まで私はいろんなダイエットをしてきました。 そして失敗の連続でした。 一体どれくらいのダイエットをやってきたのだろうかと。。 思い出せたものだけ書いてみました。 リンゴダイエット バナナダイエット キャベツダイエット スキムミルクダイエット 海…
9月末に行った北八ヶ岳、人生3回目の登山のまとめ漫画を書きました！ ◎1日目（出発～山小屋の夜） ◎2日目（名物の朝食～下山と温泉） ◎感想まとめ（漫画つき） 山登りスタートから急で険しい岩の道を登っていき2分歩いたくらいで後悔した。 「こんな険しいの…
ゆる糖質ダイエットのおかげで農作業も手伝えるようになった私。 ダイエット前の私は、、 すぐに腰から背中、首が痛くなり作業の手伝いが1時間も続かなかった。 休み休みしないと動けず、まったく役に立っていなかった。 だるさと睡魔で立ちながら眠れるくら…
まだ一番下の娘が赤ちゃんの頃の話です。 おんぶ紐しながら納品に行っていた。 たまたま偶然、息子と同じ保育所に通うママさん達に会いました。 みんな優しいママさん達で普通体型でスカート履いてお洒落なネックレスをしていました。 ママ友さん達の背中を…
私はかなりガッチリしたガタイの良いおでぶでした。 なぜか柱や家具もろもろにぶつかることが多かった。 スーパーのレジは狭くいつも端っこのレジに並んでいた。 レジの後ろにあるタバコケース？にもろぶつかり棚がズレて落ちそうになったこともありました。…
ダイエット前の私の下着（パンツ）は最終的には5Lを履いていた。 4Lサイズのパンツを履くようになってからはみっともなくって外に干せなくなっていた。 洗濯物を干した時にあまりにデカイ自分のパンツに驚いた。 私のパンツだけ部屋の中に干していた。 娘が3…
前に「カルディ」で買った「ピンク塩」 今ではかなり重宝しております！ 初めて見た時、感動しました。 なかなか来れないカルディ。お洒落〜〜 記念に買いました。 ゆで卵もサラダもお肉料理もこのお塩を使っています。水炊き鍋もポン酢のかわりにピンク塩。…
電車に乗ると。。 妊婦さんに間違えられることが何回もありました。 2〜3回どころの話ではない 多分、野球部であろう高校生が頭をぺこりと下げて席を立ちその場から離れたときは否定も何もできず謝りました。。 1番、真っ青になったのは、、 比較的、空いて…
先日の話。 スーパーに行き買い物していたら「デブ脳」がいきなり現れた！ 数秒の間にデブ脳レベルが1から2へ、 3、4と強くなる感覚がした。 私は「えっ？まだデブ脳が出るの？」 とっさに私がとった行動は！！ （本当には一人で笑っていません） 頭の中にい…
子供が幼稚園の頃の話です。 「親子遠足」があり大きな公園に行きました。 これよりもっと長いローラー滑り台がありました。 子供達がママ達に「一緒に滑ろう～」とテンションマックス！ 少しぽっちゃりのママさんが楽しく滑っているのを見て「これならいけ…
先日、親戚の方から立派なブドウの詰め合わせをもらいました。 最近人気のシャインマスカット！！ 毎年、2箱も送ってくださるのでジップロックに種類別に冷凍して食べていました。 シャインマスカットは皮まで食べれて噛むと口の中にジャワ～！っと果汁が広…
ダイエットを始めて1年過ぎた頃の話です。 私が間食にナッツとイカ耳を食べていたら。。 いきなり娘が。。 「前はどら焼きやエクレアとか甘いものしか食べなかったのに変わったね。そういうお母さんになれてよかったね」 いきなり言われたので驚いたが胸に響…
友人（チェブ宅）にお邪魔していたときの話。 楽しく話をしながらチーズやオリーブの実を食べていた。（いつも低糖質なおやつを出してくれる） 自分の分は食べたので残りは友人の分！ 人の分までもう食べない！（ダイエット前15個入りのプチシューを14個食べ…
私が小学生の頃。 かなりぽちゃぽちゃしていました。 中学に入るとだんだん自分は友達よりかなりデカイと気づく。。 1番嫌だったのは夏のプールの授業だ。。 当時60キロあるかないか位。。 高校1年で63キロでした。 身体つきが変わってくる年頃もあったがと…
ダイエット前の私は365日アイスを食べていた。 その中でも「あずきバー」は子供の頃から大好きで箱買いそれもまとめ買いしていた。 このアイスはめちゃ硬い！ 唇に張り付くこともある！ そして私は体験しました。 前歯の差し歯が取れました。 アイスに差し歯…
今日は昨年アメブロに描いた漫画を載せます。 過去の失敗ダイエットのこと、リバウンドの繰り返しだったことを初めて描いたのがこの漫画だったと思います。 ↓ 今、行っているゆるゆる糖質ダイエット、食事の見直しで20キロ減量できました。 45年間の人生で何…
先日ブログで紹介した新発売のサバ缶「サラダサバ」！ サバ缶は好まなかった娘も気に入ってくれたので通販で12個注文！ 今日早くも届きました！ サラダサバ12缶！！ きちんとしっかり丁寧に入っていました！ 私は匂いに敏感！そして嗅ぐ癖がある！ ダンボー…
ダイエットをしている私の姿を一番近くで見ているのは末の娘です。 私が「痩せたー痩せたー！」とうぬぼれているとサラッと胸に突き刺さるような真実を言ってくれる娘！ 10キロ、15キロ、20キロ減量できたときにお米を身体に乗せてくれたり私のダイエットに…
今朝は＋800グラムの大増量でした！ 昨夜、寝る前に測り「これは、、明日の朝は増量だわ」と予想できていたものの実際に測ったら増量しすぎていてショック！！ 毎朝パンツ1枚になり測ります！ オナラもいっぱい出て悪臭レベル！ 100グラムでも減らしたい！ …
娘が夏休みに入り新しい皮膚科に通い出しました！ 初めて行った日の出来事！ 電車の座席も余裕で1人分に座れるよ！ 肩をすぼめないでも隣の方と接触しない！ 小さな喜びに感動した私。 病院に行くには2回乗り換えがあるのですが、ダイエット前は階段の昇り降…
