桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社刊『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』著者・桃田ぶーこ公式ブログ。毎日の食事メニューやコラム、変なダイエット漫画も描いてます^ ^

Yahooニュースで『VOCE』 掲載記事が読めます!


【雑誌掲載のお知らせ】
「レタスクラブ」4月号 女のぶっちゃけ座談会
「安心」4月号 高野豆腐ダイエット
「美ST」3月号 デブ脳やせ脳

初めての方はこちらもどうぞ
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こんばんは。

美容雑誌『VOCE(ヴォーチェ)』の掲載記事がヤフーニュースに載りました。

ダイエットに踏み切れない、続かない、、という方に

「これだけ」というポイントを短くまとめてくださったのでさらっと読めると思います。

↓こちらからどうぞ

【デブあるある】を逆にするがコツ!確実に体重を落とす【ラク痩せ3】

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これからダイエットしたい!と考えている方へ

ダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。毎日どんな感じで半年で20キロ減量していったのか食事と体重の記録です。こちらから順番に読んでみてくださいおねがい

 

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