桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-11-10から1日間の記事一覧

野川公園~深大寺ウォーキング!「せっかく来たのだから」肥満時代の魔法の言葉も変わりました

11月8日金曜、東京の名所「深大寺」(じんだいじ)へ行ってきました! 「深大寺そば」や「ゲゲゲの鬼太郎」ゆかりの地として有名で参道は沢山のお店で賑わっていると聞き行ってみることに!最近始めた「御朱印集め」も楽しみの1つです^ ^ 深大寺へは4つの駅…

雑誌「サンキュ」12月号掲載【お知らせ】

こんにちは(*^^*) 雑誌「サンキュ!」12月号に桃田ぶーこが載っています。 「40代の身体の悩み」特集です。 「人に言いたくない体と見た目なやみ解決SP」 小さーくですが載っています(^o^) 12月号の付録は「カレンダー」「レシピ」が付いているのですが「豆…

両親のお誕生日【ゆる糖質メニュー】

おはようございます! 昨日は父の76歳の誕生日でした! 昨日の食事記録 朝ごはん ホットコーヒー 昼ごはん 昨日は父の誕生日だったので実家に行きました。 母も同じ11月生まれなのでケーキ2つ 小さめのホール2つ買いました(*^^*) お惣菜なども妹と買い実家…