桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

運動なし!我慢なし!45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!(講談社より書籍化)

雑誌「サンキュ」12月号掲載【お知らせ】

 

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こんにちは(*^^*)

 雑誌「サンキュ!」12月号に桃田ぶーこが載っています。

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「40代の身体の悩み」特集です。

「人に言いたくない体と見た目なやみ解決SP」

小さーくですが載っています(^o^)

 

12月号の付録は「カレンダー」「レシピ」が付いているのですが「豆腐レシピ」「さば缶レシピ」これは良い!

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表に豆腐レシピ

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反対側にさば缶レシピ
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簡単で美味しそうなものが多く

かなり参考にできそうです!(*^^*)

 

サンキュ! 2019年 12月号 [雑誌]