こんばんは。 先日東京で収録したテレビ番組について 「放送はいつですか」 との問い合わせをいただいております。 放送日は、11月 頭 下旬の予定です！ 1週間前には確定して発表になるらしいので わかり次第あらためて報告させてください。 番組名も確定後…

昨日の食事記録 朝ごはん めかぶ酢 おからヨーグルト ワカメと豆腐の味噌汁 卵焼き 昼ごはん ナッツ小袋2 めかぶ きゅうり 夜ごはん もずく酢 おからヨーグルト 具沢山とん汁（なめこ豆腐キャベツインゲン玉ねぎ豚肉） チャーハン おはようございます！ 昨日…