桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-10-09から1日間の記事一覧

登山と御朱印と絶景日帰り温泉「龍宮殿」【箱根・金時山】

10月7日(月) 箱根の金時山に登ってきました! 「登山と御朱印と温泉」をめぐる欲張りスケジュールです! 朝イチに車の中から見えた富士山!おはようございます! ススキで有名な「仙石原」も通りました。 まだ緑が残っていました。あと少しで美しい黄金色…

味付けはガーリックチャーハンの素【ゆる糖質メニュー】

昨日の食事記録 朝ごはん めかぶ酢 味噌汁 茹でキャベツ(ツナ入り) 昼ごはん 鶏もも肉キャベツ炒め 味付けは「ガーリックチャーハンの素」 鶏モモ肉をフライパンで焼きチャーハンの素を10分の1ほど軽く絡めて出来上がり〜 ガーリックもパンチがありおいし…