ダイエット3周年!今年も高尾山に登ることができました。 同じ場所に行き同じ木に触りました。 今まで味わったことがない感覚。 「来年もまた来るからね」と木に触れました。この感覚、好きです^_^ www.buko-diet.net 前回の続きです! 高尾山を下山しそのま…
おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん めかぶ酢 おからヨーグルト 具沢山味噌汁 目玉焼き たくあん 昼ごはん カルディで買った「イチジクとくるみクリームチーズ」 イチジクの味もしっかりしていて優しい味のレーズンとクリームチーズを合わせたふ…
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