桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

フライパンを背負ってのんびり登山^_^【神奈川県・大野山】

こんにちは!

先日、神奈川県へ行って参りました^_^

眺めがよく牧歌的な雰囲気で人気の「大野山」へ登りました!

神奈川県山北町・大野山山頂

 

今回はコロナ禍もあり車で行きました。「山北つぶらの公園」の駐車場に車を停めてスタート!

最初の休憩所で木彫りの鳥さんがお出迎え。
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おぉー!何やら売っています!中身を開けてみました!

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沢山入っています^ ^

下山時にフキ味噌とイチジクジャムと青じそ塩漬けを友人が買いました。

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獣が入られないように扉がありました。

普段は見ない光景なのでドキドキします。

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登山道はよく整備されており階段が多い場所でしたが私は登りは大好き!

一歩一歩踏みしめて足の裏も足の指も意識して歩くとどこまでも歩けそうな気分になれるほど気持ちが良いです。
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登っていくと高い木はなくなり視界が開けます!

曇に隠れて富士山は見えませんでしたが風が気持ちよかったです!(左側の裾野だけ見えています)
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↓ちなみに晴れているとこんな感じで富士山が見渡せます(山北町観光協会HPより)

大野山から富士山

 

1時間半で頂上に到着♪ 360度ぐるっと見渡せる山頂です!
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ひろーい空!

良い空気!人もほとんどおらず静かでのーんびり
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眼下に丹沢湖が見えています!反対側は小田原の街と相模湾まで見えました! 

山頂は広々と芝生が広がりトイレもあります。

大きな桜の木もありました。
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この場所に来れてよかった!

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山頂は少し風が強かったので途中にあった屋根付きのベンチでお昼をとることにしました。

メニューは「焼き肉」です!

材料はふもとのスーパーに立ち寄り購入。車だとこういうことができて便利ですね。大好きなラム肉と「もち豚」が3割引で買えました^^

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フライパンは私が担いできました!

フライパン1個でリュックの重さが変わることを体で実感!

少しずつリュックを重くして泊まりの登山にも行けるよう歩く練習をしていきます^ ^
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調味料は塩と胡椒(容器の上下に分かれて入っている)とミニサイズのオリーブオイルとピンク岩塩(おろし金ですります) 

 

アスパラと椎茸最高!
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ラムともち豚!

どちらも最高に美味しかったです!
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周りにだーれもいないので友人と盛り上がって大笑いしながら食べた昼ごはんは最高に楽しく美味しかったです。
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ナムルとキムチも一緒に!

もち豚とよく合い美味しかったー。
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ここでワンポイント!
「ゆる糖質制限ダイエット」を始めてから焼肉の「タレ」が高糖質なことに驚き調味料は気をつけるようになったのですが焼き肉も塩胡椒やハーブ塩で食べるとお肉自体のうま味がわかるようになり嬉しい変化でした。もち豚最高ー^^

 

写真のあずまやでランチを楽しみ下山です!

雲がどんより!迫力があります。風が強くなってきたので早めにレインウェアを着用!
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私は登りは好きなのですが下りがまだ怖く時間もかかる人なのですが以前より良くなってきています。
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足の置き方、小股でチョコチョコ歩く方法、段差での降り方も片足を踏ん張った状態で下に下ろす、次はこの足をこちらに置いてなどなど、肥満時代は100センチ以上腹回りがあり階段も腹が邪魔で足元が見えず普通に階段が下りれなかった私が今はここまで変われることができました。

まだまだまだの私ですが登山経験が豊富で知識ある人と行く山は学ぶことが多々あります!!!

山岳事故を起こさないためにも準備、歩く練習、経験豊富で無理させない人と行くのが一番だと実感しています。
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美しい八重桜がいました。

美しすぎてジーっと見てしまうほど。

この時期この場所にきたから見れた美しい八重桜。
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大野山、初心者や家族連れにも人気というのも納得のとても良い場所でした!

往復3時間ほどでしたが高さはあるのでしっかり足を使った充実感があります。 

ちなみにまだ筋肉痛はありません!

時間を作ってまた山に行きたいです^ ^