桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-09-20から1日間の記事一覧

憧れの尾瀬「長蔵小屋」に泊まりました!【2019年9月11日】

2019年9月11日~12日、憧れの「尾瀬」に1泊2日で行ってきました! 前回の記事はこちら! www.buko-diet.net 宿泊は尾瀬沼のほとりに建つ「長蔵小屋」さん。 ホームページを見て古い佇まいに一目惚れしました! 私は古い建物が大好きなのですが、長蔵小屋は尾…

刻み生姜たっぷり我が家のなめこ汁【食事記録】

昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん めかぶ酢 おからヨーグルト 味噌汁 昼ごはん 低糖質パン一枚あたり糖質6 2枚食べました。 中身はゆで卵インゲンパプリカ黄、ブラックペッパーマヨ入り 夜ごはん 夫のリクエストで「なめこ汁」 刻み生姜たっぷりです^ - ^ 小…