桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-11-16から1日間の記事一覧

ダイエット3年記念!高尾山の下山リフトはスリル満点!

2016年11月15日、テレビでお年寄りが紅葉の高尾山を登る姿を見て「人生最後のダイエット」を決意。 「絶対に痩せて1年後に高尾山に行く!」という目標を作り1年後に達成しました。 高尾山 登頂!!。゚(゚´Д`゚)゚。 あれから早3年! 今年も来れました! 2019年11…

人は変われる 高尾山【漫画】

私が人生最後のダイエットを決意し1年後に目標達成した日の話です。(2017/11/15) 人生で一度もダイエット成功したことがなかった私が1年で心も身体も健康になり「人はこんなにも変われるんだ」ということを身をもって体験しました。 痩せたいのに痩せられな…