桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-10-06から1日間の記事一覧

GoTo山と温泉(2)ランプの宿 高峰温泉「雲上の野天風呂」宿泊体験記【長野】

昨日の続きです。まずはこちらを↓ 2020年10月1日(木) 今夜お世話になる宿は「ランプの宿 高峰温泉」 長野県小諸市、有名な浅間山に近い標高2000mにある秘湯の宿です! 温泉巡りが趣味の友人チェブは「いつも予約いっぱいで取れないんだよー。今年はコロナ…

ほうれん草ベーコン豆腐入りオムレツ【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー おからヨーグルト ブルーベリー 味噌汁 昼ごはん 木綿豆腐入りオムレツ 木綿豆腐とオムレツ 中身はほうれん草、ベーコン 低糖質でボリュームあります。 卵2個使い夫と半分ずつ食べました。 もずく酢 …