桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社より書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-09-19から1日間の記事一覧

尾瀬ハイキング!東京浅草~沼山峠~尾瀬沼「長蔵小屋」へ【1日目】

体重85キロだった私が「ダイエットして自分の足でいろんな所に行ってみたい」シリーズ! 今回は憧れの「尾瀬」に1泊2日で行ってきました! 尾瀬というと「夏が来れば思い出す~♪」の水芭蕉で有名ですが、水芭蕉が咲き乱れる初夏はものすごく混雑するそうです…

ドリンクバーだからこそ飲まなきゃ損損!?【食事記録】

昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん めかぶ酢 おからヨーグルト 味噌汁(なめこ豆腐油揚げ) 昼ごはん 「デニーズ」の日替わりランチ デニーズのメニューは糖質が表示されています。 トマトハンバーグと蟹クリーミーコロッケ糖質26.8 石窯ブール(パン)糖質30…