桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

カルディで買った「レモンライスの素」で炒め物【ゆる糖質食】

 

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昨日の食事メニュー

朝ごはん

もずく酢

きな粉おからヨーグルト

味噌汁

チーズ

 

昼ごはん

カルディで初めて買ってみた「レモンライスの素」

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1袋150円

炭水化物1袋あたり1.3
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もずく酢

味噌汁(わかめネギ)

豚肉キャベツ炒め

納豆

もち麦入り白米70グラム 

 

夜ごはん

もずく酢

きな粉おからヨーグルト

油揚げピザ(とろけるチーズキムチ)

 

 

昨日のポイント

これです!

「レモンライスの素」

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ご飯ではなく豚肉とキャベツ炒めに絡めてみました!

合う〜!!

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癖が少しある「レモンライスの素」

袋には「南インド料理のひとつで、レモンの香りとマスタードが特徴です」と書いてありました。

辛くはないがインド料理ぽい!?

初めて食べる味だが私は好き気に入りました^ ^

これは鳥もも肉に絶対に合う味!

本来はご飯に混ぜて使うスパイスだが炒め物によく合いました!

低糖質だしリピ決定!

1袋の中に3つ入っているので違う料理に使います^ ^

 

今日も元気!元気!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶