昨日の食事記録 朝ごはん めかぶ酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁 焼き鮭 玉子焼き 昼ごはん ヤゲン軟骨レモンライス味 大のお気に入りの「レモンライスの素」 チャーハンにも肉にもムニエルにもよく合います！私の好きな味です(^O^) もずく酢 味噌汁 ヤゲ…