おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
わかめスープ
バナナ半分
カカオ88%チョコ
昼ごはん
初めて買った糖質オフのお好み焼き
１枚あたり糖質19.2
中身はどんな感じかワクワクしながら開けました。
え。。なんか地味。。
何だろ。。わくわく感が消えました。（続きは下に書きますね）
味噌汁
ネギ納豆
漬物
茹でたまご
低糖質お好み焼き
夜ごはん
味噌汁
手羽先とブロッコリー
アボカド🥑
糖質低めの「お好み焼き」ですか全体的にうーん。。( ；∀；)
ソースとマヨネーズを少しだけつけて食べたらおいしかったです。
けどそれはソースとマヨネーズを付けたから美味しくなったわけで。。
味見だけして終わりにしました。
前に唐揚げを作り「味見よ」と自分に言い聞かせつつ何個も何個も「味見」をし（それも夜）増量と胸焼けして後悔したことがありました。（懐かしい↓）
今回は１切れ食べてみておしまい。
正しい「味見」の仕方が出来ました^ ^
今日も元気に！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
