おはようございます！
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
味噌汁
ゆで卵
ホットコーヒー
昼ごはん
めかぶ酢
味噌汁
低糖質パン（鯖缶マヨブラックペッパー）
インゲン
チーズ
ヨーグルト（妹が作ったみかんジャム）
間食
カカオ88%チョコレート2枚
夜ごはん
もずく酢
味噌汁
おからヨーグルト
大根人参サラダ
アボカド
ジビエ（鹿肉）オリーブオイル焼き
また鹿肉を貰ったので冷凍しといた鹿肉を食べました^_^
今日は出かけてきます！
歩きます！最近では「食べる楽しさ嬉しさ」は勿論ありますが「動ける楽しさ嬉しさ」のほうが上回ることが多くなっているのに気づきました^_^
今日も笑顔で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
