おはようございます!
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
味噌汁
卵焼き
白身魚
納豆キムチ
豆乳
昼ごはん
もずく酢
ワカメ白菜コンソメスープ
アボカド
白身魚とろけるチーズ
キウイには毎回オリーブオイルをかけて食べています!便秘の方に是非^_^
夜ごはん
鹿肉炒め(白菜ネギ椎茸)
もずく酢
おからヨーグルト
キノコ豆腐入り味噌汁
おはようございます!
今年最後の日です^_^
子供達も帰ってくるとのこと!
嬉しいです^ ^
今年最後の日!
笑顔で穏やかに〜(*^◯^*)
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶