桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

娘と出かけてきます【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

 

昨日の食事記録

朝ごはん

f:id:cheboo:20210221201740j:image
f:id:cheboo:20210221201738j:image

おからヨーグルト

味噌汁

大根とツナマヨ和え

残り物煮(鶏むね、こんにゃく、油揚げ)

 

昼ごはん

f:id:cheboo:20210221201928j:image
f:id:cheboo:20210221201925j:image

もずく酢

味噌汁

納豆

残り物煮

キャベツベーコン炒め

白米

 

夜ごはん

キャベツ豚肉入り鍋

もずく酢

おからヨーグルト

(写真なし)

 

おはようございます。

今日は娘の新生活用品をまた買いに行きます。前回は大きいものを購入。

ネットでも購入したものもあるのですが実際に見ないとわからないものも!

買ってから「思っていたのは違っていた」と後悔しても可哀想だし娘にとって人生初めての一人暮らし。娘の気に入った物に囲まれて生活して欲しいので今日行ってきます!(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

沢山歩くことになりそうです笑

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶