おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト 味噌汁 バナナ半分 昼ごはん もずく酢 玉ねぎスープ カリフラワーライス（バター炒め） そぼろと炒り卵 キャベツツナ玉ねぎ和えサラダ 紅生姜 夜ごはん 玉ねぎ大根ツナ豆苗サ…