桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2021-03-15から1日間の記事一覧

一目惚れしたお皿【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 いよかん チーズ 昼ごはん もずく酢 スープ 目玉焼き(ウインナー、千切りキャベツ、オレンジ) ヨーグルト 夜ごはん 一目惚れして購入したお皿が届きました 可愛い〜気持ち…