おはようございます!
昨日の食事記録
朝ごはん
味噌汁
納豆
キャベツウインナー炒め
鯖の南蛮漬け焼き
昼ごはん
カカオ88%チョコレート
豚肉野菜炒め
低糖質うどん野菜スープ(コンソメ味)
夜ごはん
温野菜豚肉とろけるチーズ
ブロッコリー
(写真なし)
おはようございます^ ^
規格外のキャベツを当分食べ続けていきます。( ;∀;)
農家あるあるですね^ ^
今日も引き続き作業頑張ります!
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
【桃田ぶーこ著書】
45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!
【テレビ出演】
TBS『ゴゴスマ』生出演!
NHK『あさイチ』糖質の新常識SP
TBS『健康カプセル!』デブ脳
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