おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
味噌汁
ぽんかん
昼ごはん
デニーズで食べました。
ランチドリンクバーセット
ベーコンとほうれん草
先月も食べた鶏の唐揚げと十六穀米のサラダご飯
食後にホットコーヒー2杯
夜ごはん
簡単に鶏手羽先煮
おから
蕗味噌
チャーハン風チーズ（夫、娘用）
おはようございます。
昨日も病院でした。
今朝は疲れが取れていないことを実感。
今日は自分の眼科の日だったのですが来週に変更してもらいました(ｰ ｰ;)
今日は娘の自由登校の日です。
学校に行くのも後3回。
3回目は卒業式です。本当に後少しの高校生活。どんな風に娘は感じているのかな(^ ^)
今日も素敵な笑顔で〜
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
