おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き ハム 昼ごはん デニーズでランチ 生ハムサラダ 鶏の唐揚げと十六穀米のサラダご飯 ホットコーヒー 夜ごはん もずく酢 ファイトケミカルスープ 湯豆腐 昨日は私の病院…