おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 ぽんかん 昼ごはん デニーズで食べました。 ランチドリンクバーセット ベーコンとほうれん草 先月も食べた鶏の唐揚げと十六穀米のサラダご飯 食後にホットコーヒー2杯 夜ご…