桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

生もずくを初めて買いました【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます!

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昨日の食事記録

朝ごはん

コーヒー

きな粉おからヨーグルト

ゆでたまご

サラダ

味噌汁

  

昼ごはん

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スライスきゅうり


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カモスモークときゅうりの炒め物


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さしみこんにゃく


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めかぶ酢


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味噌汁

 

夜ごはん

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生もずく


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生もずくスープ


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ところてん


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手羽焼き

 

普段はカップに入っている「もずく酢」「めかぶ」を買っているのですが「生もずく」半額になっていたので買いました

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お酢と麺汁を少し垂らして食べたがちょっと食べづらく、、

スープにしてたらとっても美味しかったです!生もずくスープまた作ります!

 

今日は私の大好きな月曜日です!

楽しい1週間にしますよー!

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶