桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2020-06-15から1日間の記事一覧

生もずくを初めて買いました【ゆる糖質制限メニュー】

おはようございます! 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト ゆでたまご サラダ 味噌汁 昼ごはん スライスきゅうり カモスモークときゅうりの炒め物 さしみこんにゃく めかぶ酢 味噌汁 夜ごはん 生もずく 生もずくスープ ところてん 手…