おはようございます！
昨日のゆる糖質メニュー
朝ごはん
味噌汁
卵焼き
ウインナー
ホットコーヒー
昼ごはん
バジルとトマトサンドセット
（レタスと鶏肉も入っていました）
全て完食！
ホットブラックコーヒーも濃くって美味しかったです。私が普段飲むインスタントコーヒーは薄いのかもしれない(￣▽￣)自宅でも気持ち濃い目に作ってみよう！
夜ごはん
ラム肉炒め（もやし、キャベツ、玉ねぎ少し）
おはようございます^ ^
昨日は雑誌【安心】取材でお話しさせてもらいました^_^
相手のお話も色々聞き話の中で沢山学ぶことがありました。
自分の中にある数少ない引き出しがちょっとずつちょっとずつ増えていく感覚でした。
またご報告させてください！
今日も張り切ってー！
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
