おはようございます！
今朝の体重 61.7キロ
昨日の体重 61.7キロ±0
ヤゲン軟骨入りオムレツ風
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
キュウリ塩もみ
ウインナー、ヤゲン軟骨塩炒め
梅干し
サラダ（サニーレタス、ブロッコリー、ピーマン、カモスモーク、ミニトマト）
昼ごはん
もずく酢
キュウリ塩もみ
サラダ（サニーレタス、ミニトマト、カマンベールチーズ）
やげん軟骨オムレツ（やげん軟骨、卵、バターチキンカレー昨日の残り、とろけるチーズ）
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
キュウリ塩もみ
モロヘイヤなめこの酢の物
エリンギ、ズッキーニバター炒め
体重グラフ
昨日もモリモリ食べ夏バテなどはないのですが
喉がぁ〜昨日から喉に違和感があり、、
愛用のはちみつ「マヌカハニー」をちびちび舐めてましたが。。
今朝起きたら立派なハスキー声に！！
たった一晩で謎のハスキーである！（笑）
痛くもないし咳も出ないが病院に行ったほうが早いと思ったので午前中に行ってきます！
気合い入れてファイト〜！！
