おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
味噌汁
コーヒー
豆乳
昼ごはん
味噌汁
ネギ納豆
卵焼き
虫食いブロッコリー
白米
夜ごはん
鶏むね肉とブロッコリー🥦ブロッコリーの茎、ほくじ卵（味付けブラックペッパー、ガーリックオリーブオイル）
無農薬、虫食いブロッコリーは名前の通り虫が食って市場に出せないのが我が家の食卓に出します。
虫食いの跡があったり茹でたブロッコリーと一緒に青虫くんが🐛くついていたりと嫁に来た時は何度も悲鳴を上げてきたが今は普通に湯で上がった虫を指で剥がし普通に食べれるようになりました。(￣∀￣)
今日もたくさんの笑顔で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
