おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 味噌汁 レタス、目玉焼き、ハム、ブロッコリー 明太子 白米 昼ごはん サラダ 玉ねぎ肉炒め サバ焼き玉ねぎの葉乗せ もずく酢 味噌汁 間食 地獄の激辛カレーパン 辛すぎて舌がビリビリし一口で無理で…