おはようございます^ ^
8月15日の食事記録
朝ごはん
ワカメと豆腐の味噌汁
きゅうりと梅和え
昼ごはん
日替わり定食(外食)
ひじき五穀米、半分食べてもらいました。
味噌汁にオクラが入っていて美味しかった!
真似てみようと思いました^_^
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
スライスきゅうり
鯖入り味噌汁
チーズ2つ
納豆キムチ
おはようございます!
お盆中は新盆が3件もありバタバタしておりましたが無事終わりました^ ^
食事記録16.17日はお休みします。
今日から気持ちを切り替えていきますよー
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶