ダイエットして1年半頃の話です。 暑くって久々に「炭酸」が飲みたくなりました！ 普段行かないスーパーで買ってみた天然の炭酸水「ゲロルシュタイナー」。 これも超硬水です！硬度はコントレックスに近い1310 マグネシウム（便秘に良い）はコントレックスよ…

おはようございます！ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール（このブログについて） 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（豆腐油揚げネギ） ソーセージ１本 昼ごはん もずく酢 味噌汁 シャケの切り身 ネギ納豆 玉ねぎ…