桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

講談社よりブログ書籍化!『45歳、ぐーたら主婦の私が「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました!』

2019-07-09から1日間の記事一覧

【ゆる糖質食】カリフラワーライスで低糖質オムライス!

おはようございます! 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁(玉ねぎとうふ) きゅうりツナ和え 昼ごはん オムライスランチプレート♪ もずく酢 味噌汁 オムライス(カリフラワーラ…