おはようございます！
今朝の体重 60.0キロ
昨日の体重 59.9キロ＋100 グラム
合計 −25.3キロ
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁（あさり小松菜）
ベーコン、炒り卵
サラダ（鳥ささみ、生大根、鯖缶、ラデッシュ、マヨネーズ）
チーズ、みかん
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
サンマ（大根おろし、ゆず）
トリササミ、ツナ、小松菜和え
夜ごはん
めかぶ
きな粉おからヨーグルト
納豆キムチ
ささみ小松菜小エビ和え
チーズ
体重グラフ
夢だった50キロ台、、今朝は60キロでしたがこれからこれから！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
おはようございます^ ^
今日は納品先のお手伝いに行ってきまーす！^ ^
精一杯頑張る！楽しみ〜(^ ^)
今日も元気にエイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
