はじめましていつもブログ読ませていただいてます。ほかの方のブログを見ていても、やげん軟骨を食べている方を良く見るのですが何か理由があるのですか？よろしければ、教えてください。 質問に答えます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 「ゆる糖質」ダイエットを始めてから色々な…

おはようございます！ 今朝の体重 60.1キロ昨日の体重 60.1 キロ ±0グラム 合計 −25.2キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト サラダ（チーズ、さつまいもマヨ、ピンクペッパー） 味噌汁（なめこ油揚げえのき） ゆで卵 エリンギ…