今日は朝から納品先のイベントの手伝いに行ってきました^ ^ たくさん声を出し、たくさん動き、たくさん野菜が売れました^ ^ 動ける身体に感謝！！ しゃがんだり立ち上がったり重たい野菜たちを運びシャキシャキ動けた自分が嬉しかったです。 お昼ご飯は、出…

おはようございます！ 今朝の体重 60.0キロ昨日の体重 59.9キロ＋100 グラム 合計 −25.3キロ 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルト 味噌汁（あさり小松菜） ベーコン、炒り卵 サラダ（鳥ささみ、生大根、鯖缶、ラデッシュ、マヨネー…