桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

踏み台昇降レッツゴー!【ダイエット漫画】

   
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一年前のお話し。昨日の続きです! 

 

(2018.1.25) 

昨日は寒さに負けて速攻で自宅に入った私。

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踏み台昇降をすることにした。

 

ステップ1

階段を使って5分間レッツゴー!

この動画タイムカウントしてくれるのでありがたい!

 

出来た!!

私、意外と出来ちゃう人?(この後に大勘違い女という事を自覚する)

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調子に乗った私は今度はこれに挑戦! 

「猫背改善!!」よーし頑張る!💪

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出来る!出来る!私は出来る!私は出来る!

 

諦めないわ!!!

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しかし動画に向かって文句を言い出す私。。

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4分ほどで辞めました。。。

 

手と足がこんがらがる。。

無理だわ。。今の私には無理。

 

基本をしっかりやろう。。

基本をまずは続けていこう。。

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踏み台昇降の「ステップ1」はリズムについて行けて最後まで出来るのでとても楽しいです。

踏み台昇降で「楽しい」と感じられることが嬉しいです。

コツコツ続けます。