おはようございます！
昨日の食事記録
朝ごはん
コーヒー
バナナ1本
味噌汁
昼ごはん
アウトドアショップ「スノーピーク」のカフェでランチしました！
具沢山チキンとサラダのDIYラップサンド
トルティーヤで巻き巻きして食べました^ ^
蒸し鶏の柚子ソース
友人とシェアして食べました。
夕飯
外食しました。
豚肉のすりおろし野菜ソース定食
五穀ごはんを選びました。
おはようございます！
昨日は久々の休日！友人チェブと山道具を買いに行きました。
ランチは店内のテントの中の席に通されました^_^
会話も弾み楽しいランチでした。
来週は山へ行きます！
今日も背筋を伸ばして元気よく！
エイエイオー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
