おはようございます！ 昨日のゆる糖質メニュー 朝ごはん きな粉おからヨーグルト めかぶ酢 味噌汁 茹でキャベツ小海老和え 昼ごはん フレンチ高野豆腐サンド ゆで卵マヨブラックペッパー ラデッシュの葉っぱ入り味噌汁 夜ごはん サラダ 先日スーパーで買った…