桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

ダイエットし娘が選んでくれた春物スカート【食事&体重記録】

 

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おはようございます!

ダイエット前 85.3キロ
今朝の体重  59.4キロ
昨日の体重  59.6キロ −200グラム

合計  −25.9キロ

初めての方はこちらもどうぞ
⇒プロフィール

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昨日の食事メニュー

朝ごはん

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もずく酢

きな粉おからヨーグルトバナナ

味噌汁

卵焼き

エリンギバター焼き

セセリキャベツ炒め

オレンジ

 

昼ごはん

娘とランチ

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サラダはガーリックとオリーブオイル、サッパリ酢のパンチがありとても美味しかった!初めてたべるドレッシングの味!

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クリームソースチーズラザニア

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食後にセットでケーキとコーヒー付き!

ムースのケーキ好きです!甘酸っぱさがあり美味い!

ケーキを食べるときはスポンジよりムースを選ぶと糖質は低めです^ ^

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遅めのランチになったが娘と楽しい時間をゆっくり過ごせました^ ^

 

夜ごはん

もずく酢

きな粉おからヨーグルト

緑茶🍵

帰宅が22時になってしまいお腹と相談して軽く入れる程度にしました。

 

体重グラフ

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*全期間のグラフはこちら

おはようございます^_^

昨日は娘の歯医者に行きました。

定期検診とクリーニングのため遠いところの歯医者です。

虫歯もなく一本一本綺麗にしてもらいました。

終わった後は娘も笑顔でした。良かったね〜(≧∇≦)

 

帰りに服を見ていたら娘がなんと!

 

「お母さんこのスカート似合いそう!」

「こういうスカート履いて欲しい」

 

娘が春物スカートを選んで持ってきてくれたのです!私は速攻で試着し買いました!(^o^)

 

娘の言葉に胸がいっぱいになり泣きそうになりました。

優しい娘、、お母さん嬉しいです。゚(゚´ω`゚)゚。

 

 

優しいコメントありがとうございます!!

心からありがとうございます^_^

返事が遅くなりますが必ず返します!

(現在コメントはアメブロまたはツイッターでお願いします)

 

今日は気を引き締めて精一杯お手伝いします。

学ぶこと、気づきが沢山あるので地区の方には感謝です!

精一杯やりますよ〜〜^ ^

エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

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