おはようございます！
ダイエット前 85.3キロ
今朝の体重 59.4キロ
昨日の体重 59.6キロ −200グラム
合計 −25.9キロ
初めての方はこちらもどうぞ
⇒プロフィール
昨日の食事メニュー
朝ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルトバナナ
味噌汁
卵焼き
エリンギバター焼き
セセリキャベツ炒め
オレンジ
昼ごはん
娘とランチ
サラダはガーリックとオリーブオイル、サッパリ酢のパンチがありとても美味しかった！初めてたべるドレッシングの味！
クリームソースチーズラザニア
食後にセットでケーキとコーヒー付き！
ムースのケーキ好きです！甘酸っぱさがあり美味い！
ケーキを食べるときはスポンジよりムースを選ぶと糖質は低めです^ ^
遅めのランチになったが娘と楽しい時間をゆっくり過ごせました^ ^
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
緑茶🍵
帰宅が22時になってしまいお腹と相談して軽く入れる程度にしました。
体重グラフ
おはようございます^_^
昨日は娘の歯医者に行きました。
定期検診とクリーニングのため遠いところの歯医者です。
虫歯もなく一本一本綺麗にしてもらいました。
終わった後は娘も笑顔でした。良かったね〜（≧∇≦）
帰りに服を見ていたら娘がなんと！
「お母さんこのスカート似合いそう！」
「こういうスカート履いて欲しい」
娘が春物スカートを選んで持ってきてくれたのです！私は速攻で試着し買いました！(^o^)
娘の言葉に胸がいっぱいになり泣きそうになりました。
優しい娘、、お母さん嬉しいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
優しいコメントありがとうございます！！
心からありがとうございます^_^
返事が遅くなりますが必ず返します！
今日は気を引き締めて精一杯お手伝いします。
学ぶこと、気づきが沢山あるので地区の方には感謝です！
精一杯やりますよ〜〜^ ^
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
関連記事
以前はスカートが履けず。。
