おはようございます！
ダイエット前 85.3キロ
今朝の体重 60.8キロ
昨日の体重 61.0キロ −200グラム
合計 −24.5キロ
女子日3日目
初めての方はこちらへどうぞ
⇒プロフィール
昨日の食事メニュー
朝ごはん
（写真なし）
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
目玉焼き
味噌汁
昼ごはん
もずく酢
味噌汁
大根サラダ
煮物（ヤゲン軟骨、厚揚げ、こんにゃく、人参）
味噌玉こんにゃく
もち麦入り白米（80グラム）
梅干し
夜ごはん
もずく酢
きな粉おからヨーグルト
味噌汁
大根サラダ
卵焼き
煮物（昼の残り）
味噌玉こんにゃく
体重グラフ
おはようございます^_^
昨日は娘は部活もなく1日お休みでした。
お昼ご飯の内容、量、味付け、見た目など娘が褒めてくれました。
子供って、、親をしっかり見ています。
詳しいことは今夜の記事に書かせてください^_^
今日も素敵な笑顔で！
エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)
