桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

たのしくおいしく、やくにたつ

2019-03-06から1日間の記事一覧

質問に答えます【おすすめ糖質ダイエット本】

いつも質問ありがとうございます。 私が参考にしている【糖質ダイエット本】について質問をいただくことが多いので答えます! まず、いろいろ見ると分からなくなるので私は2冊しか見ていません(それもパラパラ見ただけ) どちらもダイエットを決意したとき…

ダイエットし娘が選んでくれた春物スカート【食事&体重記録】

おはようございます! ダイエット前 85.3キロ今朝の体重 59.4キロ昨日の体重 59.6キロ −200グラム 合計 −25.9キロ 初めての方はこちらもどうぞ⇒プロフィール 昨日の食事メニュー 朝ごはん もずく酢 きな粉おからヨーグルトバナナ 味噌汁 卵焼き エリンギバタ…